Cantidad de leucina en habas, semillas no maduras, cocinado, hervido, escurrido, con sal

Vegetales y productos

En 100 g (Gramos) de habas, semillas no maduras, cocinado, hervido, escurrido, con sal hay 0.535 g de leucina. Cambiar la cantidad

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leucina

leucina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en leucina que no sean habas, semillas no maduras, cocinado, hervido, escurrido, con sal.

Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida 7.358 g 7.36%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida 7.172 g 7.17%
Huevo, blanco, se secó 6.838 g 6.84%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio 6.783 g 6.78%
aislado de proteína de soja 6.783 g 6.78%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida 6.695 g 6.70%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo) 6.386 g 6.39%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo) 5.778 g 5.78%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado 5.106 g 5.11%
Algas, espirulina, se secó 4.947 g 4.95%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol 4.917 g 4.92%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido 4.917 g 4.92%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo) 4.822 g 4.82%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína 4.602 g 4.60%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida 4.231 g 4.23%
Huevo, entero, se secó 4.15 g 4.15%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo) 4.11 g 4.11%
Queso, parmesano, rallado 4.013 g 4.01%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa 3.841 g 3.84%
La harina de soja, desgrasada 3.828 g 3.83%
habas, semillas no maduras, cocinado, hervido, escurrido, con sal

habas, semillas no maduras, cocinado, hervido, escurrido, con sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en habas, semillas no maduras, cocinado, hervido, escurrido, con sal se enumeran a continuación.

Agua 67.17 g 67.17%
La energía (calorías) 123 kcal
Energía (julios) 515 kJ
Proteína 6.81 g 6.81%
lípido total (grasa) 0.32 g 0.32%
Ceniza 2.06 g 2.06%
Hidratos de carbono, por diferencia 23.64 g 23.64%
Fibra, dietética total 5.3 g 5.3%
Azúcares, total de 1.63 g 1.63%
Calcio, Ca 32 mg 0.03%
Hierro, Fe 2.45 mg
El magnesio, Mg 74 mg 0.07%
El fósforo, P 130 mg 0.13%
Potasio, K 570 mg 0.57%
Sodio, Na 253 mg 0.25%
Zinc, Zn 0.79 mg
Cobre, Cu 0.305 mg
El manganeso, Mn 1.252 mg
El selenio, Se 2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 10.1 mg 0.01%

Nutrientes en habas, semillas no maduras, cocinado, hervido, escurrido, con sal